Thursday, July 26, 2012

:: Bagaimana Menjaga Fikiran Positif Setiap Hari ::

Assalamualaikum semua...
saje nk kongsikan ilmu yg diperolehi dari sahabat...sama2 kita renungkan dan cuba amalkan...

Macamana nak kekalkan fikiran positif yang Anda dah bina. Berikut adalah 5 tips bagaimana untuk menjaga fikiran positif,untuk di amalkan setiap hari.


1. Jangan Komen, Jangan Komplen, Jangan Ngomel.

Mengomen dan mengomplen pada setiap situasi, benda dan perkara adalah perbuatan buruk kerana Anda menyatakan rasa tidak puas hati terhadap sesuatu. Apabila situasi berlaku di luar jangkaan atau masalah timbul tanpa disangka, jangan komen, jangan komplen, jangan mengomel sampai ke laut. Biarkan ia seadanya, biarkan begitu saja. Dah kita tak boleh nak buat apa untuk mengubahnya. Latih diri Anda untuk tidak mempersoalkan. Untuk menjaga fikiran positif, jangan komen,jangan komplen,jangan ngomel.


2. Berhenti Bercakap Seolah-olah Anda Tahu.

Cakap hanya apabila Anda tahu, diam apabila Anda tidak tahu. Elak banyak bercakap seolah-olah Anda banyak tahu untuk membuat diri Anda menonjol, nampak hebat gitu. Hanya orang dengan harga diri rendah mahu membuat dirinya menonjol sebab mereka kurang ada kredibiliti. Banyak bercakap kelebihan diri sendiri adalah sikap negatif, berpunca dari fikiran negatif, diapikan oleh ego. Hentikan, supaya Anda dapat ‘maintain’ berfikiran positif. Bila bercakap, lebihkan menyokong, elak mengkondem!


3. Berhenti Salahkan Luaran, Salahkanlah Dalaman.

Berhenti salahkan seseorang, salahkan Tuhan, salahkan pemimpin, salahkan kawan, salahkan adik-beradik atau apa saja di luar diri Anda. Berhenti menyalahkan atau menuding jari pada orang lain atas apa yang berlaku. Tips ini berkait dengan tips pertama tadi. Berhenti mengomen, berhenti mengomplen, berhenti menyalahkan. Salahkan dalaman iaitu diri Anda sendiri kerana tidak berinisiatif memfokus kepada penyelesaian. Salahkan diri Anda kerana tidak memainkan peranan.

Sebagai contoh, jika Anda dilanda masalah kewangan, salahkan diri sendiri kerana tidak bekerja kuat dan tidak bekerja dengan lebih bijak. Jika Anda wanita dan Anda perasan suami Anda tidak melayan Anda berbeza dari dulu, salahkan diri sendiri kerana tidak menjaga kecantikan dan tidak mengambil inisittif mencantikkan lagi kecantikan sedia ada, untuk senangkan hati suami Anda.

4. Jangan Hanya Mahu Dihormati Oleh Semua, Tapi hormatilah Semua, Walau Siapapun Dia!.

Orang berfikiran negatif hanya mahu dihormati. Orang berfikiran positif hormat semua orang dan sikap hormat itu tidak dilakonkan, ia lahir dari hati. Setiap orang disekeliling dihormati tanpa mengira jawatan, harta dan darjat, walau orang tu makcik cleaner sahaja. Orang berfikiran negatif hanya mahu dihormati sebab mereka dikuasai ego. Untuk menjaga fikiran positif, belajarlah menghormati sesiapa saja. Anda akan perasan Anda makin bersemangat untuk maju ke depan.

5. Ingat Sikap-sikap Buruk Anda, Tekadlah Mengubahnya.

Jika sikap buruk Anda adalah suka bertangguh, tulis di atas kertas dengan ayat “aku mahu ubah sikap bertangguh”. Baca tulisan tu berpuluh-puluh kali sehari. Lepas tu, buat apa yang Anda tulis.

Tiap kali rasa nak bertangguh, latih diri untuk tidak bertangguh. Seboleh mungkin, elak bertangguh, sebagai langkah Anda komited nak mengubah sikap suka bertangguh.


Untuk membina sikap positif, fikiran Anda kena sama dengan perbuatan dan percakapan Anda. Fikiran kena sentiasa bersangka baik, perbuatan kena dibentuk supaya menjadi baik-baik, perkataan di mulut pun kena baik. Barulah Anda dapat menjaga fikiran positif yang Anda dah bina.


semoga saya juga dapat mengamalkannya :)

Friday, July 13, 2012

:: sambungan cerita 2 hari cuti::

hehe..leh main sambung2 plak kan..ok..nk cerita..
hari kedua aku cuti jatuh pada hari lahir aku yg ke tettt..takyah gtau la..da byk da..sket lg da tukar no depan tuh..hihi...

cuti2 pon bukan leh dok rehat kat umah...sebenarnye amik cuti sbb nk hantar mak kat KK Meru utk appointment dokter..biase la..org tua..mcm2 penyakit..ceh..dua hari cuti semata2 asik ke KK Meru je..best btol..muahaha...penat jugak la menunggu smpi setengah hari..berkeroncong perut dibuatnye..lepas semua urusan setel, terus balik umah..niat di hati nk gak jalan2 cuci mate tgk2 langsir ke..bj raye ke..tapi dah tak larat pulak..seharian menunggu..terus berdesup blk umah..laporr...sebelum tu dah tapau laksa 2 bungkus..hehe...favret..

tp mlgnye laksa tu tak sesedap buat sendiri..masam giler..bile tuang kuah tengok penuh ngn asam keping..pergh...tgu ujung mgu la buat sndri..baru puas mkn...

ok..sebenarnye nak cite ttg besday aku tu jek..hehe..mlm tu aku tido cepat..biase la..bile tidokan Alif, maknye pon ikut tido sekali..hehe...sejak akhir2 ni, pengeluaran susu agak merudum..sedih betol..cian Alif sedut2 dpt sket jek..nk buat cmne ni ye..kalo mlm skg ni dah kena sedia air panas n susu siap2 dlm bilik..bila siren Alif bunyi je kena bangun la tuk wat susu..huhu..malas betol...tp kena buat jugak la..sebab die penat sedut, tp hasil sikit jek..

bebalik pd cite besday, dah tido awal, makanya tiada ucapan selamat hari lahir la drpd sang suami..huhu..smpi ke pagi tunggu die bgn tido pon masih tak ada ucapan..ok..takpe..sabar lg..so sang suami siap2 nk merempit g kje..lepas salam2 semua pon masih tak ade ape yg terkeluar dr mulut die..dlm hati da mula nak marah..kompem tak ingat la nih..sedey...tp takpela..biar kan jek..sbb mase besday die bulan 4 aritu pon aku tak wat ape2.hikhik...wish aje...so, rutin haritu diteruskan seperti biasa...

bila dah petang, lepak2 bawah pokok pelam, main buaian dgn Alif sambil menunggu kepulangan suami..hehe..tibe2 ms die blk tu nmpk die bwk something..mase tu ibu dah gelak2 je..die kate beli kek? haha..biar betik..tak penah2 nk beli kek..surprise la kunun...muahaha..kelakar pon ade..terharu pon ade..terharu sebab kesian..dah la naik moto jek..nk kena pegang kek lg..chett..ingat rupanya..tp saje2 buat tak ingat...sabo je la..thanks ayah :) ingatkan dah lupe..haha...buat pertama kalinye si ayah beli kek tuk mama..pertama kali dlm hidupnye..selama ni tak penah pon smbut besday..oh..terharu rase..hihih..die siap soh cek samada kek tu elok lg tak..tkt dah tebalik2 ms bwk nek moto..haha..


so mlm tu membedal kek dengan adik beradik yg ade & anak buah yg sambut besday dlm bulan ni jugak..
ape2 pon..thanks ye ayah..semoga perkahwinan kita kekal hingga ke akhir hayat, dikurniakan anak2 yg soleh dan solehah :)

p/s: agaknye, kalau aku tak cuti hari tu, ade kek ke tak ye? kompom la takde kan..tak surprise namenye..hehe..

Thursday, July 12, 2012

::Anak Bujang Mama Dah Besar Laa::

Assalamualaikum semua..lame sgt tak update rasenye..lebih pada sebulan ye? hihih...
cuma nk kongsikan cerita selama 2 hari aku cuti...hek hek..baru 2 hari cuti da kecoh plak..
almaklumlah...aku kan jarang becuti..hehhe..tp cuti ni pon bersebab...

10/07/2012 - bawak Alif g klinik utk check up. dah setahun setengah rupanya anak mama yer..semoga mmbesar dengan sihat, kuat, cergas dan cerdas...kali ni terpaksa direct ke klinik meru atas sebab klinik desa kat kg aku tuh nk buat renovation. bile dpt tau notis ttg hal ni yang digantung kat depan klinik beberapa minggu lepas, tu yang buat keputusan untuk amik cuti..mmg dah paham sgt dah..bile ke KK Meru je mesti smpi tghri punye la...bile da smpi tghri, tu yg aku mls je nk msk kje..hehe...so amik cuti 2 hari..sebab esoknye nak kena bwk mak pulak g KK Meru..check up kencing manis & darah tinggi..

masa check up tu, berat Alif turun lagi..kali ni tinggal 9.4kg jek..ms setahun haritu rasenye dah 9.6kg..tp aku yakin..sebenarnye berat Alif lebih dari tu..penimbang tu tak btol rasenye..setahun timbang kat KD kg aku, ms tu bkn pki timbang org dewasa tuh..pk timbang baby..so mungkin kat situ yang menyebabkan berat dia berbeza..hmm...sebab ape aku ckp cmni..sebabnye aku rase berat aku cm dah lebih 55kg jek..tp timbang tu bgtau br 52.9..nmpk sgt menipunye...muahaha...oppss..terbagi tau berat sendri plak..hehe...

perkara paling lawak berlaku lepas Alif kena cucuk..die dah nmpk hari2 kat umah nenek kena cucuk insulin, mulut die dok sebuk ckp cok..cok..bile dah kena cucuk menjerit tak hengat..pstu kunun2 die ingat skt sgt la smpi takleh jalan..bile turunkan dia kat lantai, saje soh die jalan sendri..memula takut2 die nk menapak..tp lepas die try 2-3kali..eh tak sakit..ape lgi..terus dia lari ke arah pintu nk keluar..nsb bek tak pandai bukak tombol pintu tuh..misi pon gelakkan dia jek..hehe..

Alhamdulillah..Alif sgt kuat..kali ni pon tak demam..good boy Alif..pic kat bawah ni gelagat kat umah ibu dengan budak2 lain yg ibu jaga..macam2 ragam...dah macam kembar upin ipin...bole la kembar..lahir beza sehari jek..yang sorang lagi tu namenye Isyraq Fauzan.lahir 10/01/11....Alif tak pandai nk panggil name die..yang die tau panggil cok jek..lebih kuran same ngn cucuk plak..haha..kat KK Meru mase nmpk Isyraq ni dtg mulut die da sebuk2 panggil "cok..cok.."..hehe..comel..walaupun sebutannye tak berapa bagus sgt..tp bole la...hehe...

Ok la..tadi kunun nak cerita untuk dua hari punye cuti...tp mcm dah panjang sgt plak..hari kedua nye cuti cite nanti la ye..hehe..daa...